C618DA57-0D68-458D-B71D-99269D4006B1_edited.jpg
PHOTO-2022-09-09-16-22-42.jpg

TEAM TRAINING

eine Gruppe aus maximal 4 Personen (größtenteils Frauen)

Krafttraining, um deinen Körper zu stärken und schmerzfrei zu sein

Konditionstraining, um nicht so schnell aus der Puste zu kommen

eine individuelle Trainingsplanung, um deine persönlichen Ziele zu erreichen

Motivation durch das gemeinsame Training

Beutreuung wie im Personal Training, zu einem Bruchteil der Kosten

Für alle Fitnesslevel geeignet

Eine Trainerin, die dich bei deinen Zielen unterstützt 

143210CE-AE1E-40ED-BA5C-3654FE5FFF83.png
PHOTO-2022-09-09-16-22-42.jpg

Warum ist das training bei uns nicht für alle passend?

Das Training und das Konzept der Veränderung wird nicht für Jede etwas sein und das ist in Ordnung so. Für dich sollte klar sein, dass du keine Ausreden gelten lässt, nach Möglichkeiten suchst wie du dich verbessern kannst, wie du weiter kommst und unsere Vorgaben und Anregungen testest, no matter what. Es geht um dich und deine Gesundheit, das ist dein wichtigstes Gut und genau so behandeln wir deinen Körper und deinen Geist - als die Nr.1. Du bekommst alle Unterstützung und Erfahrung, die wir über die Jahre erarbeitet haben - es ist aber wichtig, dass du dafür bereit bist, dich und deine Veränderung an erste Stelle zu setzen, die nötigen Schritte gehst und absolut keine Ausreden gelten zu lassen!

Warum du bei uns deine ziele erreichst und nicht wieder auf halber strecke aufgibst!

Weil wir nicht dann aufgeben wenn es schwer wird oder wenn etwas nicht so funktioniert, wie wir es uns vorgestellt haben - sondern dann, wann wir fertig sind! Wir sind eine Community aus willensstarken Frauen, die es möglich machen und dadurch kannst auch du endlich an dein Ziel zu kommen. Wir sind für dich da! Deshalb wirst du es schaffen.

Wöchentlicher Plan

Montag

18:45 Uhr - 19:45 Uhr

20:00 Uhr - 21:00 Uhr

Mittwoch

18:45 Uhr - 19:45 Uhr

20:00 Uhr - 21:00 Uhr

Freitag

16:30 Uhr - 17:30 Uhr

Samstag

09:30 Uhr - 10:30 Uhr

10:45 Uhr - 11:45 Uhr

Wenn du dich für ein Probetraining interessierst, schreib uns doch eine Nachricht und wir schauen wo ein Platz für dich frei ist. Dann kannst du nach dem Probetraining einschätzen, ob du bereit für das Training bist.

Frag hier ein Probetraining an.

Deine Nachricht wurde versendet. Solltest du innerhalb der nächsten 24 Stunden nichts von mir hören, schaue bitte auch in deinem Spamordner. Danke!