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Frau mit dunklen Haaren, breites Lächeln, schaut in die Kamera mit verschränkten Armen. Trägt goldene Halskette, schwarzes Under Armour Shirt mit The Beast Machinery Logo darauf.
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Julia Corbie

Performance Coaching 

für einen leistungsfähigen und schmerzfreien Körper im alltäglichen Leben.

Krafttraining

Ernährung

Mobility

regeneration

Personal Training

Ich unterstütze High Performing Women leistungsfähig, stark und schmerzfrei für ihren Alltag zu sein.

 

Meine Kundinnen haben ihre Karriere fest im Griff, stehen mit beiden Beinen im Leben und wissen was sie möchten. Keiner kommt ihnen in die Quere und sie packen die Möglichkeiten am Schopf. Ihr Alltag ist anstrengend und fordern und manchmal spürt man, wie der eigene Körper nicht 100% dabei ist und allmählich nicht mehr hinterher kommt. Genau da setzt mein Konzept mit Krafttraining, Mobility, Regeneration und Ernährung an, um deinen Körper weiterhin für deinen anspruchsvollen Alltag leistungsfähig und schmerzfrei zu halten.

Starke Frau
Cross Fit-Klasse

Team Trainings

Während den Team Trainings trainieren wir ein einer Gruppevon vier bis sechs Personen, etnweder nach egienenm Trainingsplan oder nach den Vorgaben des Trainers/ der Trainerin.

Wir nutzen die Dynamik der Gruppe um alles aus uns herauszuholen und das meiste vom Training zu haben. Mit viel Spaß, Ehrgeiz und Wille erreicht jeder seine Ziele im Nu.

Die Team Trainings können bis zu vier Mal die Woche besucht werden und sind extrem effektiv, wenn man seine sportliche  und körperliche  Ziele innerhalb eines Jahrs erreichen möchte.

Was sagen unsere Kunden?