Personal Training
Ich unterstütze High Performing Frauen leistungsfähig, stark und schmerzfrei für ihren Alltag zu sein.
Meine Kundinnen haben ihre Karriere fest im Griff, stehen mit beiden Beinen im Leben und wissen was sie möchten. Keiner kommt ihnen in die Quere und sie packen die Möglichkeiten am Schopf. Ihr Alltag ist anstrengend und fordernd und manchmal spürt sie, wie der eigene Körper nicht 100% dabei ist und allmählich nicht mehr hinterher kommt. Genau da setzt mein Konzept mit Krafttraining, Mobility, Regeneration und Ernährung an, um den Körper weiterhin für den anspruchsvollen Alltag leistungsfähig und schmerzfrei zu halten.